So entfernen Sie Fluorid kostengünstig aus Wasser

Was ist Fluorid?

Fluorid ist ein einatomiges Anion des Elements Fluor. Es ist farb- und geruchlos. Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Element, das reichlich in der Erdkruste vorkommt und häufig mit Mineralien wie Fluorit und Fluorapatit in Verbindung gebracht wird. Es ist außerdem das leichteste Halogen, hochreaktiv und liegt in seiner elementaren Form als blassgelbes Gas vor.

Ist Fluorid gesundheitsschädlich?

Eine übermäßige Fluoridaufnahme kann Ihrer allgemeinen Gesundheit schaden. Allerdings ist es in geringerer Konzentration sicher und vorteilhaft für die Zahngesundheit, da es eine Schutzschicht auf dem Zahnschmelz bildet. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt eine Fluoridkonzentration von 0,5–1 ppm im Trinkwasser, um Karies vorzubeugen.

Warum ist Fluorid in unserem Wasser?

Fluorid ist ein häufiger Zusatz in der öffentlichen Wasserversorgung, um Karies vorzubeugen. Die Praxis begann in den 1940er Jahren, als einige Wissenschaftler entdeckten, dass die Zugabe einer kleinen Menge Fluorid zum Trinkwasser Karies verhindern kann. Seitdem ist die Fluoridierung von Wasser weltweit eine gängige Praxis. Verschiedene Gesundheitsorganisationen, darunter die Weltgesundheitsorganisation und die American Dental Association, unterstützen dies. Die empfohlene Fluoridkonzentration im Trinkwasser beträgt 0,7-1,2 Teile pro Million. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass dadurch Karies bei Erwachsenen um bis zu 20–40 % reduziert wird.

Auswirkungen von Fluorid auf Wasser

Fluorid im Wasser kann je nach Fluoridkonzentration und Expositionsdauer positive und negative Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit haben.

Vorteile von Fluorid im Wasser:

• Fluorid fördert die Remineralisierung des Zahnschmelzes, indem es Kalzium- und Phosphationen auf der Zahnoberfläche ablagert und Fluorapatit bildet.
• Fluorid hemmt den Demineralisierungsprozess des Zahnschmelzes, der auftritt, wenn von Mundbakterien produzierte Säuren die Mineralien von der Zahnoberfläche lösen.
• Fluorid kann frühe Anzeichen von Karies umkehren , indem es die Remineralisierung der Zahnoberfläche fördert, den geschwächten Zahnschmelz stärkt und weiteren Karies vorbeugt.

Risiken im Zusammenhang mit übermäßigem Fluoridkonsum

• Zahnfluorose: Eine kosmetische Erkrankung, die während der Zahnentwicklung auftritt. Es kann die Bildung des Zahnschmelzes beeinträchtigen und zu weißen oder braunen Flecken, Lochfraß und einem rauen Aussehen führen.
• Skelettfluorose: Ein Betroffener kann unter Gelenksteifheit, Schmerzen, Muskel- und Knochenschwäche sowie Bänderverkalkung leiden und die Knochen und Gelenke beeinträchtigen.
• Schilddrüsenprobleme: Hohe Fluoridwerte können die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen, indem sie die Synthese und Freisetzung von Schilddrüsenhormonen hemmen. Bei Frauen kann es auch zu einer Schilddrüsenunterfunktion kommen.
• Neurologische Probleme: Bei Kindern wurden neurologische Auswirkungen, einschließlich kognitiver Beeinträchtigungen und verminderter IQ-Werte, festgestellt.

Wie viel Fluoridaufnahme ist sicher?

Die sichere Menge der Fluoridaufnahme variiert je nach Alter, Gewicht und anderen Faktoren. Die folgende Tabelle veranschaulicht dasselbe.

Hinweis: Bei der Bestimmung sicherer Aufnahmemengen muss die Fluoridaufnahme aus mehreren Quellen wie Zahnpasta, Nahrungsmitteln und Getränken berücksichtigt werden.

Wie kann man Fluorid im Wasser testen?

Die Untersuchung auf Fluorid im Wasser gewährleistet sicheres Trinkwasser und beugt potenziellen Gesundheitsrisiken vor.

Machen Sie einen offiziellen Labortest

Fordern Sie eine Liste der Labore bei der örtlichen Regierung oder den Umweltschutzbehörden Ihrer Region an. Sammeln Sie zum Testen 150 Milliliter Wasser direkt aus der Quelle in einer Flasche, da die meisten Labore nur eine winzige Probe benötigen. Schließlich zahlen Sie je nach Laboreinrichtung eine Testgebühr von etwa 15 bis 30 US-Dollar.

Verwendung eines reaktiven Mittels

Testkits für den Fluoridnachweis zu Hause sind online erhältlich, es kann aber auch ein Photometer verwendet werden. Spülen und trocknen Sie eine Plastikflasche, bevor Sie sie mit Wasser aus der Quelle füllen. Reagenz hinzufügen und 15 Sekunden lang schütteln. Führen Sie dann die Probe in ein Photometer ein oder vergleichen Sie die Wasserfarbe mit einer bereitgestellten Tabelle.

Verwendung von Teststreifen

Kaufen Sie Wasserteststreifen zur Fluoriderkennung online oder in Baumärkten und Poolfachgeschäften. Tauchen Sie einen Streifen in Wasser und vergleichen Sie die resultierende Farbe mit einer Tabelle, um den Fluoridgehalt zu bestimmen.

Wie kann man Fluorid kostengünstig aus dem Wasser entfernen?

Es sind mehrere Methoden bekannt:

Aktiviertes Aluminiumoxid

Aktiviertes Aluminiumoxid ist eine poröse Substanz, die aus Aluminiumhydroxid hergestellt wird und Fluoridionen aus Wasser adsorbieren kann. Der aktivierte Aluminiumoxidfilter wird am Ein- oder Austrittspunkt eines Wasserfiltersystems positioniert. Das Wasser strömt hindurch und adsorbiert dabei die Fluoridionen. Es kann 70 bis 99 % des Fluorids aus Wasserquellen eliminieren. Der aktivierte Aluminiumoxidfilter kann durch Einweichen in eine NaOH- oder HCl-Lösung regeneriert werden, was ihn zu einer kostengünstigen und langlebigen Methode zur Entfernung von Fluorid aus Wasser macht.

Umkehrosmose

Umkehrosmose (RO) ist eine effiziente Methode zur Entfernung von Fluorid aus Wasser, da sie Moleküle, die größer als Wasser sind, herausfiltern kann. Das RO-System verfügt über eine semipermeable Membran mit winzigen Poren, die nur Wassermoleküle passieren. Diese Membran verhindert, dass größere Schadstoffmoleküle wie Fluorid austreten, die dann aus dem Umkehrosmosesystem abgeleitet werden. Durch Umkehrosmose können 90 % Fluorid und andere Verunreinigungen aus dem Trinkwasser entfernt werden.

Knochenkohlefilter

Bei der Knochenkohlefiltermethode werden verkohlte Tierknochen, beispielsweise Rinderknochen, verwendet, um Fluorid und andere Verunreinigungen wirksam zu entfernen. Der Prozess basiert auf den Prinzipien des Ionenaustauschs und der elektrostatischen Wechselwirkung, wobei der Knochenkohlefilter ähnlich wie normale Aktivkohlefilter funktioniert. Darüber hinaus kann von Rindern gewonnene Knochenkohle bei einem pH-Wert von 3 bis zu 11 mg/g Fluorid in Gegenwart von 20 mg/L Fluoridverunreinigungen adsorbieren.

Destillation

Der Destillationsprozess ist eine weit verbreitete Methode zur Wasserdefluoridierung und beinhaltet das Erhitzen von Wasser, um Dampf zu erzeugen. Da der Siedepunkt von Wasser höher ist als der von Verunreinigungen, einschließlich Fluorid, ist der erzeugte Dampf frei von Fluorid und anderen Verunreinigungen. Der kondensierte Dampf wird dann gesammelt und gereinigt, was zu frischem, sauberem Trinkwasser ohne Fluorid führt.

Tabelle: Eine Vergleichstabelle der Vor- und Nachteile verschiedener Defluoridierungsmethoden.

Methoden zur Reduzierung der Fluoridexposition

Hier sind einige Methoden zur Reduzierung der Fluoridbelastung.

• Hören Sie auf, fluoridiertes Wasser zu trinken: Eine der Hauptquellen der Fluoridbelastung ist fluoridiertes Wasser. Wechseln Sie zu einer nicht fluoridierten Wasserquelle oder investieren Sie in ein Wasserfiltersystem, das Fluorid entfernen kann.
• Essen Sie frische, unverarbeitete und biologische Lebensmittel : Verarbeitete Lebensmittel können einen hohen Fluoridgehalt enthalten, ebenso wie konventionell angebautes Obst und Gemüse. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für frische Bio-Produkte und Vollwertkost.
• Reduzieren Sie Ihren Konsum von schwarzem und grünem Tee : Tee ist eine bekannte Fluoridquelle, und schwarze und grüne Teeblätter können hohe Mengen an Fluorid enthalten. Erwägen Sie, Ihren Teekonsum zu reduzieren oder auf Kräutertees umzusteigen, die kein Fluorid enthalten.
• Vermeiden Sie fluoridiertes Salz : Einige Salzmarken sind fluoridiert, was zur allgemeinen Fluoridbelastung beitragen kann. Schauen Sie vor dem Kauf von Salz auf das Etikett und entscheiden Sie sich für nicht fluoridiertes Salz.
• Vermeiden Sie antihaftbeschichtete Pfannen : Einige sind mit fluoridhaltigen Chemikalien wie PTFE oder Teflon beschichtet, die beim Kochen in die Lebensmittel gelangen können. Erwägen Sie die Verwendung alternativen Kochgeschirrs wie Edelstahl oder Gusseisen.

FAQs

Kann kochendes Wasser Fluorid entfernen?

Kochendes Wasser kann Fluorid nicht entfernen und kann seine Konzentration durch Verdunstung erhöhen. Erwägen Sie stattdessen die Verwendung eines fluoridspezifischen Wasserfiltersystems.

Ist es möglich, Fluorid durch Einfrieren aus Wasser zu entfernen?

Durch das Einfrieren von Wasser wird Fluorid nicht entfernt, da es beim Gefrieren zurückbleibt.

Ist Fluorid in Flaschenwasser enthalten?

Nein. Die FDA hat einige strenge Richtlinien für den Fluoridgehalt in abgefülltem Wasser festgelegt. Daher enthält abgefülltes Wasser, das als deionisiert, gereinigt, demineralisiert oder destilliert gekennzeichnet ist, wenig bis gar kein Fluorid, sodass Sie es bedenkenlos trinken können.

Abschluss

Fluorid ist eine häufige Verunreinigung in der Trinkwasserversorgung, kann aber durch verschiedene kostengünstige Methoden entfernt werden. Umkehrosmose ist am effektivsten, aber es können auch aktivierte Aluminiumoxid- und Knochenkohlefilter verwendet werden. Um Ihre Gesundheit zu schützen, testen Sie das Wasser vor und nach der Behandlung, um die Wirksamkeit und sicheres Trinkwasser sicherzustellen.